Extra aandacht voor… ski-training!

Ski-training: Buitentraining voor iedereen door Skivereniging Fryslan – 50 plus

Op zaterdag van 09.30 – 10.30 uur in Bos van Ype Swarteweisein 2 in Tytsjerk

Het trainingsprogramma van Skivereniging Fryslân biedt veel mogelijkheden voor een gezonde en sportieve voorbereiding op de wintersport. De trainingen worden verzorgd door bevoegde trainers, die opgeleid zijn bij de Nederlandse Ski Vereniging.

De trainingen bestaan uit een warming up, ski-, langlauf- en snowboardoefeningen, het hardlopen van duur- en interval-trainingen en een cooling down.

Primair zijn deze trainingen geschikt als een goede voorbereiding op een wintersportvakantie. Lekker vrij van spierpijn optimaal genieten van de vakantie. Bovendien heb je met een goede conditie minder kans op blessures. Toch zijn er deelnemers die nooit op wintersport gaan. Gezond buiten bezig zijn is voor hen de reden om met Sneeuwfit mee te doen. En voor de gezelligheid natuurlijk.

Klik hier voor meer informatie.

Contactpersoon: Saskia Boom

ledenservice@skiverenigingfryslan.nl
058 – 7506594